LA CARTE DU CARNET DE SANTE
La carte du carnet de santé contient nos données physiques ainsi que toutes les informations relatives à notre santé.
Cette carte, à destination des professionnels de la santé, est une carte à communiquer. Elle est constituée des items suivants :
les données physiques : poids, taille (5), couleur des yeux, etc.,
les examens : notre propos nest pas de tous les lister mais de retenir les principaux que nous rencontrons régulièrement (les visites médicales dentreprise et autre, les prises de sang, les radiographies, les bilans de santé (6)),
le groupe sanguin : le type de groupe, les coordonnées du centre et la date,
les vaccinations : elles sont de trois types : obligatoires (hépatite B, la diphtérie, le tétanos, la poliomyélite, la fièvre typhoïde, le BCG) (7), recommandées (Brucellose, leptospirose, rage, rubéole, hépatite A) et complémentaires notamment dans le cas de voyages à létranger (8).
les recommandations : on indiquera ici les types dallergies ainsi que tous les traitements spécifiques en cours : types, médicaments, etc.
Nous attirons lattention, quen dehors des simples informations contenues dans cette carte, les différents organismes de santé (Mutuelle et CPAM) mais aussi les assurances, sont amenés à réclamer des pièces justificatives. A dessein de gagner du temps, nous suggérons donc dindiquer, pour chaque examen qui le nécessite, lendroit où sont rangés les documents associés (armoire, étagère, classeur, etc.).
Exemple de carnet de santé sous forme de carte mentale :
(5) Le rapport (Poids/Taille²) est utilisé pour évaluer la surcharge pondérale. Sil est supérieur à 25 nous sommes en surcharge.
(6) Les 12 examens clés du bilan de santé (Cf. « http://www.notretemps.com/article/index.jsp?docId=2283179 ») :
la mammographie
Frottis cervico-vaginal
Dosage du taux de PSA
Contrôle bucco-dentaire
Contrôle de l’audition
Contrôle de la vue
Test de mémoire
Prise de la tension artérielle
Bilan sanguin
Electrocardiogramme
Radio des poumons
Hémocult
(7) Cf. le site « http://www.sdv.fr/aimt67/dossier/point_vaccins.htm »
(8) Cf. le site de linstitut Pasteur : « http://cmip.pasteur.fr/cmed/voy/frame-listpays.html »
LA CARTE DE VIE
La carte de vie que nous proposons ci-dessous représente ce que nous appelons une carte à soigner ( ). Elle a comme vocation essentielle damener dabord à une réflexion puis à une prise de conscience sur les problèmes de santé qui ont jalonné notre existence. A travers un retour dexpériences, elle va agir comme un miroir reflétant ce que nous portons, et ipso facto nous aider à mieux comprendre ce que nous sommes à travers le langage du corps.
Sans être exhaustif, et pour des raisons pratiques, nous avons limité la carte de vie aux 3 items suivants :
les soins médicaux,
les maladies,
les opérations.
La démarche va être un peu différente de la description des cartes précédentes ou chaque item était explicité. Ce qui est important ici cest lesprit des cartes de vie qui nous rappelle que « tout est symbole ». Au travers dun questionnement, et pour chaque item, des liens et des archétypes vont être établis avec notre environnement (familial, professionnel, médical, etc.) pour nous aider à comprendre le message inconscient que nous portons.
Prenons lexemple de la maladie (ou « le mal a dit ») :
quand a-t-elle eu lieu ? (Date, heure, etc.)
dans quelles circonstances ?,
pendant combien de temps ?,
quel a été le traitement ?,
qui la prescrit ? (Nom, adresse, N° de téléphone),
quel âge avais-je à lépoque ?,
un membre de la famille a-t-il eu la même maladie ? (Quand ? comment ?),
quelles sont les conséquences de ma maladie sur mon activité professionnelle ?,
etc.
La liste proposée nest quun début et lon comprendra bien notre cheminement qui vise à travers un ensemble de questions à repérer :
les répétitions généalogiques (10),
les identifications,
les réminiscences,
les secrets de famille,
les non-dits,
etc.
La carte peut être un excellent support de réflexion et de méditation. Cependant il convient dêtre prudent car nous ne sommes pas égaux devant la prise de conscience. Le résultat escompté qui vise un bien être durable nest pas délicat en soi mais plutôt le temps de traversé de lépreuve qui est très variable dune personne à lautre. Dans ce sens une attention particulière sera donc portée aux personnes sensibles et aux enfants. Bien que la démarche puisse être individuelle et sans danger, nous pensons préférable de consulter un professionnel de la santé (Psycho généalogiste, thérapeute, etc.) qui sera à même de fournir le cadre nécessaire à travers un questionnement adapté.
Exemple de carte de vie :
(9) Cf. http://emapsfree.fr/2008/01/15/les-categories-22/
(10) « Nous sommes moins libres que nous le croyons. Sans le savoir, nous continuons la chaîne des générations et payons les dettes du passé de nos aïeux par une sorte de « loyauté invisible ». »
Anne ANCELIN SCHÜTZENBERGER : « Aïe, mes aïeux ! » » Edition Desclée de Brouwer – 1997
CONCLUSION
Mais quà t-on réellement gagné ?
En fait pas grand-chose au regard du nombre de documents. Beaucoup si lon considère la maîtrise des données médicales et leurs utilisations dirigées vers un mieux être. Cependant il faut avouer que la mise à jour des cartes demande de la rigueur et de la continuité. Cest finalement le prix à payer pour notre « liberté ».
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Voilà un billet bien instructif ! A vous lire !